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スポーツの秋！新たな趣味「スラックライン」

こんにちは！ＨＤＣ店友清です。

ずいぶん涼しくなってきて秋本番って感じがしてきました。

食欲の秋、読書の秋 、紅葉、行楽・・・楽しみがいっぱいです！

僕の今年の秋はスポーツの秋！

日頃の運動不足と年齢を重ねると共に体力の低下がすごく感じるようになってきたので、

運動をしよう！ということで・・・

スラックラインというものを最近始めました！

簡単に言うと綱渡りです（笑）

ビニールのテープの上で歩いたり座ったりするのですが、見てると簡単そうなのにやってみると難しい！

極めると↓こんなことができるみたいです。

出来る気が全くしません（笑）　ジャンプくらいは出来るように練習します！

神戸にジムがありますので、興味のある方はぜひどうぞ！

低負荷で長時間の運動になるので、ダイエットにも最適ですよ！

http://slackline.jp/2013/03/29184055/